Путь к стройности
Здоровье Категории

Путь к стройности

😴Вроде бы и настрой есть, и цели поставлены! Но 1-2 дня правильного питания и срыв!

Почему так? Как только настроишься на здоровый образ жизни, так сразу куча препятствий.

🥞Главной преградой являются: постоянное чувство голода и желание чего-нибудь подъесть вкусненького и, как назло, неполезного и очень калорийного.

Давайте разбираться:
1️⃣для эффективного снижения веса, следует пройти обследование у эндокринолога. Это позволит исключить серьезные гормональные сбои, возможно являющиеся причиной набора веса. Без их коррекции – снизить вес не удастся.

Рекомендации по первичному обследованию при избыточном весе смотрите у меня на сайте в разделе “Чек-листы”.

2️⃣следует разобраться с пищевыми привычками. Очень многие едят и при отсутствии явного чувства голода, например, за компанию и по вечерам! Здесь, конечно, нужна работа с психотерапевтами.

3️⃣если у Вас с мотивацией все хорошо и серьезных отклонений в гормональном фоне нет, то Вам могут подойти препараты, «снижающие аппетит».

💊У данной категории пациентов я часто использую препараты сибутрамина (“голдлайн плюс”, “редуксин”). Правильнее сказать, по своему механизму, это препараты центрального действия, повышающие чувство насыщения и позволяющие нам насыщаться меньшим объемом пищи, чем обычно.

В своей практике я лично предпочтение отдаю препарату “голдлайн плюс”: более доступная цена и «мягкий» эффект.

📌Дело в том, что препараты центрального действия подходят не каждому, имеют ряд серьезных противопоказаний (психические заболевания, сердечно-сосудистая патология и др). И, конечно, их назначает только врач.

♨️Для многих молодых пациентов данные препараты – это «палочка-выручалочка», позволяющая изменить характер питания: уменьшить объем пищи, сократить желудок, сформировать привычку питаться небольшими порциями 3-4 раза в сут.
В итоге: удается создать дефицит калорий и снизить вес.
Длительность лечения не менее 3-6 мес. (решается индивидуально).

👌При наличии мотивации мои пациенты легко сохраняют приобретенный навык по правильному питанию и после отмены препарата. Это позволяет им длительное время удерживать вес.

 

 

🎦Время летит очень быстро, казалось только вчера прошел прямой эфир  с нутрициологом @ksenia_iz_pharma: мы обсуждали проблему избыточного веса.

Данная тема вызвала большой интерес у моих подписчиков. И это неудивительно!

Современный ритм жизни и многозадачность во многих сферах (работа, дом, учеба, дети…) требуют от человека колоссальных затрат энергии и времени.🤔🤯

В этих условиях сохранить здоровье не так тот просто. Многие понимают, что неправильное питание порождает порочный круг болезней (ожирение, диабет, гипертензия, заболевания сердца, сосудов, суставов). Но самостоятельно справиться с набором веса удается не каждому.

💥«Отвязаться от своего привычного поведения» (уж очень мне понравилась эта фраза от @ksenia_iz_pharma😜) и перейти на ПП и ЗОЖ очень непростая задача.

У нас, врачей, в арсенале действительно есть препараты сибутрамина (в частности, голдлайн плюс💊), позволяющие разорвать цепь неблагоприятных факторов и убрать переедание.

Но просто принимать препарат без изменения образа жизни и мышления недостаточно: эффект будет кратковременный и нестойкий.😥

💯На фоне приема голдлайн плюс удается уменьшить аппетит, объем порции, снизить поступление калорий в организм, и в итоге – получить положительную динамику по весу. А ведь так хочется удержать полученный результат!

♻️Главным здесь является желание быть здоровым и физически активным. Четко видя будущие цели, человек с легкостью переходит на правильное рациональное питание (с достаточным количеством белковых продуктов, овощей), не забывает о спорте/ЛФК. А вредная пища в виде сладкого, изделий из белой муки и трансжиров остается в его прошлой жизни.

И тогда, спустя многие месяцы и годы после отмены голдлайн плюс, вес остается стабильным.

📝Многим моим пациентам препараты сибутрамина позволили снизить вес и изменить качество жизни. Но, к сожалению, данные препараты, имеют свои риски, 🧐особенно при неправильном назначении без учета их возможных побочных эффектов.

Хочу с Вами поделиться своим врачебным опытом работы с такими препаратами и предоставить Вам портрет пациента, которому действительно подходит голдлайн плюс.

 

 

😥Возможно, я кого-то разочарую, но разнообразных клинических случаев приема препаратов сибутрамина у меня нет.

💊В своей практике я назначаю данные препараты довольно часто. У меня есть своя статистика: мои пациенты хорошо переносят данный препарат, имеют положительную динамику по весу (в зависимости от конкретного случая потеря от 3-4 кг до 20 кг), многие удерживают достигнутые результаты годами.

🧐«Как же так?», спросите Вы. Весь интернет пестрит различной негативной информацией о препаратах сибутрамина: о возможных их побочных действиях, с отзывами пациентов, которым данное лечение не подошло. А у Вас все прекрасно!?

Дело в том, что я не назначаю препарат сибутрамин каждому, имеющему проблемы с весом.
Чтобы избежать побочных эффектов и тем более каких-либо сердечно-сосудистых последствий, указанных в инструкции к препарату, обязателен правильный подбор пациентов.

😜Все мои пациенты как в той сказке: «двое из ларца, одинаковых с лица», только схожи не внешне, а внутренне (по состоянию здоровья)!

✅Представляю Вам «портрет пациента», которому я могу безопасно назначить данную группу препаратов (критерии, которым должен соответствовать пациент, см. ниже).

✅Избежать возможных побочных эффектов моим пациентам позволяет соблюдение режима подбора дозы препарата и правил дальнейшего наблюдения за пациентом (см. ниже).

Поэтому большинство моих пациентов прекрасно переносят препараты сибутрамина без каких -либо побочных явлений.

 

Путь к стройности

 

Путь к стройности

Путь к стройности

📜Буквально на днях в клинику Мед Арт пришел молодой человек – Александр, 22 лет, со словами: «Здравствуйте доктор! Вы меня, наверное, не узнаете. Я обращался к Вам чуть более 1 года назад. Вы мне подобрали препарат голдлайн плюс. В итоге: я похудел на 17 кг (сбросил все лишние кг, набранные за первые 2 года учебы в институте). Сейчас придерживаюсь ЗОЖ. Препарат не принимаю уже 4 мес, при этом вес не набираю. Спасибо огромное!»👍

💯Препарат действительно помогает изменить пищевое поведение, что позволяет избежать набора веса после его отмены. Главное, определиться подходит он Вам или нет🎰.

Записывайтесь на консультацию, подберу для Вас эффективное лечение…